Termine

19.09.2020 Stressmanagement Training (maximal 4 Personen)

Kurzbeschreibung: Was setzt Dich unter Stress? Warum ist das so? Wie kannst du damit besser umgehen? Welche (ungenutzten) Ressourcen hast Du? Mehr Informationen 
Zeit: 14 - ca. 19 Uhr
Kosten: 69 Euro
Wo: Der Wald befindet sich südlich von Hamburg (Google Maps) Den genauen Treffpunkt bekommst Du nach Deiner Zusage per Mail. Eine Mitnahme vom Bahnhof Buchholz ist nach Absprache Möglich.

Anmeldung: Siehe unten. Du hast noch Fragen? Dann kontaktiere mich gerne.


Anmeldung

Hier kannst du dich zu den öffentlichen Kursen anmelden

Stressmanagement Training im Wald

19.09.20 14-19 Uhr

In diesem Stressmanagement Training...

- wirst Du den Stress verstehen lernen,
- Deine Stressauslöser kennen lernen,
- Lösungen aus der Stressfalle erarbeiten,
- Stressbewältigungsstrategien kennen lernen,
- Deine eigenen Ressourcen (wieder)entdecken,
- mehr Selbstvertrauen gewinnen,
- gelassener in die Zukunft blicken,
- und die frische des Waldes genießen.

Wir machen eine kleine Wanderung und die verschiedenen Einheiten finden unterwegs und an verschiedenen Orten statt. Die Wanderstrecke richtet sich nach Deinem persönlichen Fitnesslevel. Es geht hier nicht darum eine bestimmte Strecke zu schaffen, sondern neue Wege zu gehen.

das solltest Du bitte Mitbringen:

- wetterbedingte Kleidung
- festes Schuhwerk
- evtl. eine Kleinigkeit zu Essen
- Trinken
- Offenheit für Neues

Der genaue Treffpunkt wird dir nach der Buchung mitgeteilt.


Preis:
69,00 €

Zuzüglich Porto und Verpackung.



AGB - Lieferbedingungen







 
 
 
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